Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Επιλεγμένα

ΚΛΕΙΣΕ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ

Κάθε φορά που αποφάσιζες να επισκεφτείς έναν επαγγελματία υγείας για το ζήτημα της διατροφής σου και του βάρους σου, ήξερες μέσες άκρες τι θα γινόταν στο πρώτο ραντεβού. Ένα ιστορικό, διατροφικό και ιατρικό, ζύγισμα, διαιτολόγιο και ίσως κάποια μέτρηση λίπους ή βασικού μεταβολισμού. Στη συνέχεια θα ξαναπήγαινες, θα ζυγιζόσουν και θα συζητούσατε πώς πάει το πρόγραμμα διατροφής και ίσως άλλαζαν κάποια τρόφιμα.

Στο κέντρο βάρους δουλεύω συμβουλευτικά στον διαισθητικό τρόπο διατροφής κι έτσι οι συναντήσεις έχουν τελείως διαφορετική δομή και καταλαβαίνω ότι ίσως έχεις αρκετές απορίες για το «τι θα κάνουμε δηλαδή;» πριν αποφασίσεις να ξεκινήσεις.

Για αυτό το λόγο, η πρώτη συνάντηση είναι διερευνητική και δεν σε δεσμεύει να ξεκινήσεις μαζί μου.

Χρειάζεται να αξιολογήσω σε πρώτη φάση κατά πόσο οι ανάγκες σου μπορούν να καλυφθούν ή όχι μέσα από τα προγράμματά μου και τι θα σου ταίριαζε καλύτερα να κάνεις. Ενώ παράλληλα κι εσύ να σκεφτείς αν σε ενδιαφέρει και αν είναι η στιγμή σου να δουλέψεις τη…

Τελευταίες αναρτήσεις

27 ΑΥΤΟΑΝΑΦΟΡΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΤΟΜΑΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΦΑΓΗΤΌ ΑΠΟ ΤΗ XENIA AYIOTIS

Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ, ΔΕΝ ΘΑ ΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΠΑΧΟΣ

ΙΣΩΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΟΥ

ΟΤΑΝ Η ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ ΣΕ ΑΦΗΝΕΙ ΜΕ ΕΛΛΙΠΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

ΕΙΝΑΙ ΑΝΕΦΙΚΤΟ ΝΑ ΤΡΩΣ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΣ.

ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΤΟ ΝΑ ΣΤΕΡΕΙΣΑΙ.

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΠΑΧΟΥΣ - FAT TALK

ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ

ΣΤΑ ΣΧΟΛΙΑ, ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: ΒΑΛΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

Η ΖΩΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

Η ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

ΟΤΑΝ Ο,ΤΙ ΤΡΩΣ, ΠΕΦΤΕΙ ΣΤΟ ΚΕΝΟ

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΕΓΚΡΑΤΕΙΑΣ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΖΩΗ ΔΙΑΙΤΑ

ΣΩΜΑ, ΦΑΓΗΤΟ & ΝΤΡΟΠΗ

ΓΙΝΕ ΕΣΥ ΤΩΡΑ

ΛΑΘΟΣ & ΣΩΣΤΟ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΡΑΓΕ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ;

ΘΕΜΑΤΑ BLOG