Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Επιλεγμένα

ΚΛΕΙΣΕ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ

Κάθε φορά που αποφάσιζες να επισκεφτείς έναν επαγγελματία υγείας για το ζήτημα της διατροφής σου και του βάρους σου, ήξερες μέσες άκρες τι θα γινόταν στο πρώτο ραντεβού. Ένα ιστορικό, διατροφικό και ιατρικό, ζύγισμα, διαιτολόγιο και ίσως κάποια μέτρηση λίπους ή βασικού μεταβολισμού. Στη συνέχεια θα ξαναπήγαινες, θα ζυγιζόσουν και θα συζητούσατε πώς πάει το πρόγραμμα διατροφής και ίσως άλλαζαν κάποια τρόφιμα. Στο κέντρο βάρους δουλεύω συμβουλευτικά στον διαισθητικό τρόπο διατροφής κι έτσι οι συναντήσεις έχουν τελείως διαφορετική δομή και καταλαβαίνω ότι ίσως έχεις αρκετές απορίες για το «τι θα κάνουμε δηλαδή;» πριν αποφασίσεις να ξεκινήσεις. Για αυτό το λόγο, η πρώτη συνάντηση είναι διερευνητική και δεν σε δεσμεύει να ξεκινήσεις μαζί μου. Χρειάζεται να αξιολογήσω σε πρώτη φάση κατά πόσο οι ανάγκες σου μπορούν να καλυφθούν ή όχι μέσα από τα προγράμματά μου και τι θα σου ταίριαζε καλύτερα να κάνεις. Ενώ παράλληλα κι εσύ να σκεφτείς αν σε ενδιαφέρει και αν είναι η στιγμή σου να δουλέψε

Τελευταίες αναρτήσεις

ΑΝ ΕΛΕΓΞΩ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΟΥ, ΘΑ ΕΧΩ ΜΙΑ ΕΙΡΗΝΙΚΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ;

ΑΦΗΣΤΕ ΤΑ ΧΟΝΤΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΣΥΧΑ

ΜΗ ΞΕΧΝΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ

ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΟΥ ΖΩΗΣ

ΟΤΑΝ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΤΡΟΦΙΜΑ - ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!

Εικόνα

ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΤΡΥΦΕΡΟΤΗΤΑ

Εικόνα

Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ - ΤΡΙΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ.

Εικόνα

27 ΑΥΤΟΑΝΑΦΟΡΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΤΟΜΑΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΦΑΓΗΤΌ ΑΠΟ ΤΗ XENIA AYIOTIS

Εικόνα

Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

Εικόνα

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ, ΔΕΝ ΘΑ ΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΠΑΧΟΣ

Εικόνα

ΙΣΩΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΟΥ

ΟΤΑΝ Η ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ ΣΕ ΑΦΗΝΕΙ ΜΕ ΕΛΛΙΠΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ