Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Επιλεγμένα

ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: ΒΑΛΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

Εργαστήριο 1ο:
Βάλε Τέλος στη Νοοτροπία της Δίαιτας

- Αν έχεις κάνει ό,τι δίαιτα κυκλοφορεί και το βάρος σου αποτελεί ακόμα πρόβλημα.
- Αν έχεις ξοδέψει άπειρο χρόνο, ενέργεια και χρήμα προκειμένου να αδυνατίσεις.
- Αν νιώθεις ότι έχεις «χαλασμένο» μεταβολισμό.
- Αν κάθε πρωί αποφασίζεις να ξεκινήσεις δίαιτα ή μια υγιεινή διατροφή, αλλά μέχρι το βράδυ την έχεις «χαλάσει».
- Αν αναρωτιέσαι γιατί δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα, ενώ όλοι οι άλλοι τα καταφέρνουν.
- Αν η ζωή σου περιστρέφεται γύρω από το φαγητό, το αδυνάτισμα και το πόσο έχεις παχύνει.
- Αν έχεις βάλει σε παύση τη ζωή σου μέχρι να αδυνατίσεις.
- Αν χρειάζεσαι να νιώσεις επιτέλους ελεύθερη από όλα τα παραπάνω.

Έλα να μάθεις γιατί είναι σημαντικό να βάλεις τέλος στη νοοτροπία της δίαιτας και να πιάσεις την αρχή του νήματος για αποφορτίσεις το ζήτημα του φαγητού και του βάρους σου.

Ξεκίνα με το εργαστήριο αυτό!

Το δίμηνο εργαστήριο #ΒάλεΤέλοςΣτηΝοοτροπίαΤηςΔίαιτας, αφορά την πρώτη φάση του προγράμματος Γίνε Εσύ Τώρα και είναι η αφ…

Τελευταίες αναρτήσεις

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΠΑΧΟΥΣ - FAT TALK

ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ

ΣΤΑ ΣΧΟΛΙΑ, ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

Η ΖΩΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

Η ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

ΟΤΑΝ Ο,ΤΙ ΤΡΩΣ, ΠΕΦΤΕΙ ΣΤΟ ΚΕΝΟ

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΕΓΚΡΑΤΕΙΑΣ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΖΩΗ ΔΙΑΙΤΑ

ΣΩΜΑ, ΦΑΓΗΤΟ & ΝΤΡΟΠΗ

ΓΙΝΕ ΕΣΥ ΤΩΡΑ

ΛΑΘΟΣ & ΣΩΣΤΟ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΡΑΓΕ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ;

Η ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ, ΠΡΟΗΓΕΙΤΑΙ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΑΓΚΗ ΣΟΥ;

ΟΜΙΛΙΑ: «ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ» ΣΤΟ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Η ΝΕΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ INSTAGRAM ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

ΘΕΜΑΤΑ BLOG