ΚΛΕΙΣΕ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ

Καλωσήρθες!
Για να είσαι εδώ, σημαίνει ότι καθώς περιηγούσουν στα κείμενά μου, ίσως κάποιο κομμάτι μέσα σου αναγνωρίστηκε. Ίσως άκουσες τα λόγια μιας φωνής που πάντα υπήρχε μέσα σου, αλλά αποσιωπούσες, γιατί πίστευες πως κανείς γύρω σου δεν θα συμφωνούσε. Ίσως είχες στιγμές «αχά», όπως συχνά λέμε. Ή μπορεί απλώς να βρέθηκες εδώ από περιέργεια. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ας δούμε μαζί πώς μπορεί να σε βοηθήσει αυτή η πρώτη μας συνάντηση.

Η Αναγνωριστική Συνάντηση είναι μια ευκαιρία να μιλήσεις ανοιχτά για οποιαδήποτε διατροφική δυσκολία αντιμετωπίζεις, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο. Στόχος μου είναι να αισθανθείς ότι σε βλέπουν (με την έννοια της αναγνώρισης), σε ακούν και σε καταλαβαίνουν.

Την ονομάζω «Αναγνωριστική» γιατί μαζί θα αναγνωρίσουμε τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σχέση σου με το φαγητό και το σώμα σου — παράγοντες που συχνά αγνοούνται και δεν χωρούν σε ένα πρόγραμμα διατροφής. Είναι το πρώτο βήμα για να ρίξουμε φως στις ανάγκες, την ιστορία και τα αιτήματά σου.

Τι να περιμένεις:

• Θα μοιραστείς ό,τι θεωρείς σημαντικό για τη σχέση σου με το φαγητό, το βάρος και την εικόνα του σώματός σου, καθώς και τις εμπειρίες που διαμόρφωσαν αυτή τη σχέση.
• Μαζί, θα διασαφηνίσουμε τα αιτήματά σου και θα προσπαθήσουμε να διαμορφώσουμε μια ρεαλιστική διαδικασία που να ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες, πέρα από τη παραδοσιακή μέθοδο της δίαιτας και της ζύγισης.
• Σκοπός μου είναι να φύγεις από αυτή τη συνάντηση εμπνευσμένη, ενδυναμωμένη και με μια νέα οπτική — είτε συνεχίσεις τη διαδικασία μαζί μου είτε όχι.

Στη συνάντηση αυτή:

• Δεν περιλαμβάνονται ζύγιση ή σωματομετρήσεις (π.χ., λιπομέτρηση, μεζούρα). Επίσης, δεν είναι υποχρεωτικό να αναφέρεις το βάρος σου, ειδικά αν αυτό σου προκαλεί δύσκολα συναισθήματα.
• Δεν παρέχεται «δίαιτα αδυνατίσματος» ή κάποιο πρόγραμμα διατροφής για αδυνάτισμα

Πρακτικές πληροφορίες:

• Χρήσιμο να έχεις μαζί σου: Αν υπάρχουν σχετικές ιατρικές πληροφορίες (π.χ., πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις), μπορείς να τις φέρεις για να μας βοηθήσουν στη διαδικασία.
• Τοποθεσία: Δια ζώσης (Αθήνα) ή διαδικτυακά (από όλο τον κόσμο).
• Ώρες: Από κοινού συνεννόηση, μεταξύ 12:00-22:00 τις εργάσιμες ημέρες.
• Διάρκεια: 50-60 λεπτά.
• Κόστος: 40€ (συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ).
• Πολιτική ακυρώσεων: Ενημέρωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν, ώστε να μπορέσουμε να αναπρογραμματίσουμε χωρίς χρέωση.

Αν αισθάνεσαι έτοιμη να κάνεις το πρώτο βήμα προς μια ειρηνική και φιλική σχέση με το σώμα και το φαγητό, σε περιμένω στην αναγνωριστική μας συνάντηση. Άφησε τα στοιχεία επικοινωνίας σου εδώ, και θα σε καλέσω με την πρώτη ευκαιρία.