ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Το Κέντρο Βάρους είναι το πρώτο κέντρο ανακούφισης & αποκατάστασης από τη χρόνια δίαιτα στην Ελλάδα. Οι υπηρεσίες που παρέχονται απευθύνονται στους ανθρώπους που έχουν ταλαιπωρηθεί από την επαναλαμβανόμενη δίαιτα αλλά και στους ανθρώπους που αισθάνονται ανασφάλεια γύρω από το φαγητό ανεξάρτητα από το αν έχουν κάνει δίαιτες.

Στο Κέντρο Βάρους:
αλλάζουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και νιώθουμε για το σώμα μας και το φαγητό, 
→ προωθούμε την ανάπτυξη ενός ευέλικτου, προσωπικού τρόπου διατροφής, βασισμένου στα σήματα της πείνας, του κορεσμού και της όρεξης, τις διατροφικές ανάγκες και την ευχαρίστηση, και όχι σε κάποιο εξωτερικά ρυθμισμένο πρόγραμμα διατροφής εστιασμένο στον έλεγχο του βάρους,
→ υποστηρίζουμε ότι η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής
και κοινωνικής ευεξίας, 
→ ενισχύουμε τους ανθρώπους να δυναμώσουν το κέντρο τους και να αντιπαρατεθούν στις προκαταλήψεις και τη ντροπή γύρω από τα ζητήματα βάρους και σχήματος σώματος,
→ ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να βρουν το δικό τους τύπο σώματος και να το
αγκαλιάσουν,
→ παροτρύνουμε τη φυσική δραστηριότητα με σκοπό την ευχαρίστηση και την ενδυνάμωση του σώματος και όχι τον αποκλειστικό σκοπό της μείωσης του βάρους.






Health at Every Size and HAES are registered trademarks of The Association for Size Diversity and Health and used with permission.

ΘΕΜΑΤΑ BLOG

Δημοφιλείς αναρτήσεις