ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: ΒΑΛΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

Εργαστήριο 1ο:
Βάλε Τέλος στη Νοοτροπία της Δίαιτας

- Αν έχεις κάνει ό,τι δίαιτα κυκλοφορεί και το βάρος σου αποτελεί ακόμα πρόβλημα.
- Αν έχεις ξοδέψει άπειρο χρόνο, ενέργεια και χρήμα προκειμένου να αδυνατίσεις.
- Αν νιώθεις ότι έχεις «χαλασμένο» μεταβολισμό.
- Αν κάθε πρωί αποφασίζεις να ξεκινήσεις δίαιτα ή μια υγιεινή διατροφή, αλλά μέχρι το βράδυ την έχεις «χαλάσει».
- Αν αναρωτιέσαι γιατί δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα, ενώ όλοι οι άλλοι τα καταφέρνουν.
- Αν η ζωή σου περιστρέφεται γύρω από το φαγητό, το αδυνάτισμα και το πόσο έχεις παχύνει.
- Αν έχεις βάλει σε παύση τη ζωή σου μέχρι να αδυνατίσεις.
- Αν χρειάζεσαι να νιώσεις επιτέλους ελεύθερη από όλα τα παραπάνω.

Έλα να μάθεις γιατί είναι σημαντικό να βάλεις τέλος στη νοοτροπία της δίαιτας και να πιάσεις την αρχή του νήματος για αποφορτίσεις το ζήτημα του φαγητού και του βάρους σου.

Ξεκίνα με το εργαστήριο αυτό!

Το δίμηνο εργαστήριο #ΒάλεΤέλοςΣτηΝοοτροπίαΤηςΔίαιτας, αφορά την πρώτη φάση του προγράμματος Γίνε Εσύ Τώρα και είναι η αφετηρία για να μπορέσεις να συμμετέχεις και στα επόμενα εργαστήρια του.

Ξεκινάμε λοιπόν με το πως έχει μπει η κουλτούρα της δίαιτας στη ζωή σου μέσα από την στέρηση φαγητού, σε τι κατάσταση σε έχει φέρει συναισθηματικά, σωματικά, συμπεριφορικά, κοινωνικά και τι μπορείς να κάνεις για αυτό σήμερα.

Διαδικασία εκδήλωσης ενδιαφέροντος και συμμετοχής:

1) Δήλωσε το ενδιαφέρον σου συμπληρώνοντας την ακόλουθη φόρμα: 




2) Στη συνέχεια θα σε καλέσω ώστε να κάνουμε μία συνάντηση από κοντά και να επιλύσεις όποια απορία μπορεί να έχεις αλλά και για να αποφασίσουμε από κοινού αν αυτή η ομάδα είναι για εσένα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εργαστήριο μπορείς να επικοινωνήσεις μέσω email στο info.kentrovarous@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6936253013


Ημερομηνίες:
Έναρξη Τρίτη 28/1 και κάθε Τρίτη μέχρι και 17/3, ώρα 18:30-20:30


Τόπος διεξαγωγής:

Δόλιανης 61 στο Μαρούσι

15' από τον ηλεκτρικό σταθμό Αμαρουσίου
10' από τον προαστιακό σταθμό Κηφισίας



Κόστος και τρόποι πληρωμής:

- Συνδρομή σε 2 δόσεις των 110.00 €
(οι εξοφλήσεις πραγματοποιούνται αντίστοιχα στην 1η και στην 5η συνάντηση της ομάδας)
- Εφάπαξ πληρωμή συμμετοχής στα 190.00 €
(η εξόφληση πραγματοποιείται στην ημερομηνία έναρξης της ομάδας)

Από τη στιγμή που κάνουμε την αξιολόγηση και θελήσεις να συμμετέχεις, για τη δέσμευση της θέσης σου στην ομάδα, απαιτείται η προκαταβολή των 50 ευρώ. Το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται πάρα μόνο αν δεν πραγματοποιηθεί η ομάδα.


Περιλαμβάνεται:

- Η πρώτη συνάντηση αξιολόγησης (30’)
- Οχτώ δίωρες ομαδικές συναντήσεις, εβδομαδιαία
- Μία ατομική συνάντηση (30’)
- Ατομικός φάκελος με όλο το υλικό που θα δουλέψουμε στο εργαστήριο
- Online κοινότητα με πλούσιο υλικό προς εμπλουτισμό της διαδικασίας


Μάθε περισσότερα για το πρόγραμμα συνολικά:
Αν η παρουσίαση δεν εμφανίζεται κάνε κλικ εδώ.




Σχόλια

ΘΕΜΑΤΑ BLOG

Δημοφιλείς αναρτήσεις