ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!

Κάνε ένα διάλειμμα:
- από την επίκριση
- από τους διατροφικούς κανόνες
- από την εξιδανίκευση του αδύνατου σώματος
- από τη στέρηση
- από το φόβο πάχους
- από το στίγμα σωματικού μεγέθους
- από το άγχος για την εμφάνισή σου
- από την στέρηση
- από τους ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις άσχημα με τον εαυτό σου
- από την τελειότητα
- από το να πιστεύεις ότι δε θα τα καταφέρεις
- από το οτιδήποτε δε χρειάζεσαι
Κάνε ένα διάλειμμα.
Όσο μπορείς κι όσο αντέχεις. Βάλτο όμως στο πρόγραμμα του Αυγούστου. Βάλε στην άκρη τις σκέψεις και τις ανησυχίες και δοκίμασε να νιώσεις τον εαυτό σου στο εδώ και τώρα. Η ζέστη δεν επιτρέπει και πολλά άλλωστε. Κάνε αυτό το διάλειμμα και μάθε για σένα πράγματα που το μυαλό δε σε άφησε να μάθεις όλο το χρόνο.

Εγώ αποφάσισα να κάνω ένα μήνα διάλειμμα από τα social media και τις οθόνες. Ο Αύγουστος για μένα είναι ο μήνας της ραστώνης και δεν θέλω να τον ξοδέψω με τα μάτια στις οθόνες. Θέλω να τον ξοδέψω με τα μάτια σε μένα (και στο ταβάνι). Θέλω να γεμίσω με ενέργεια, που με τη νέα σεζόν, θα διοχετεύσω στα πράγματα που αγαπώ και κάνω με τη ψυχή μου, όπως αυτό εδώ, το κέντρο βάρους.

Να έχεις έναν ηλιόλουστο Αύγουστο και δίνουμε το διαδικτυακό μας ραντεβού αρχές Σεπτέμβρη!

Δοκίμασε διαφορετικά, όχι πιο αυστηρά 🌻