Η ΑΞΙΑ ΣΟΥ, ΔΕΝ ΜΕΤΡΙΕΤΑΙ ΣΕ ΚΙΛΑ

«Πάντα πίστευα, ότι αν έχανα τα παραπάνω κιλά, τότε θα ήμουν περήφανη για μένα, θα είχα καταφέρει κάτι που θα έδειχνε ότι αξίζω κι εγώ. Θα παρουσιαζόμουν στους άλλους με αυτοπεποίθηση. Όταν έχανα όμως τα κιλά, δεν αισθανόμουν έτσι, πίστευα ότι χρειαζόταν να χάσω κι άλλο λίγο, πάντα χρειαζόταν να χάσω κι άλλο λίγο για να νιώσω περήφανη για μένα. Όλο αυτό με έκανε να μην ευχαριστιέμαι ποτέ τον εαυτό μου και να προσέχω διαρκώς τι τρώω μη τυχόν και παχύνω. Είχα ταυτίσει την αξία μου με το βάρος μου. Κι όσο πίστευα ότι δεν αξίζω, τόσο πάχαινα.» Ειρήνη, 36 χρονών.


Η Ειρήνη μπόρεσε να διαχωρίσει την αξία της από το σωματικό της βάρος. Αποδέχτηκε ότι μπορεί να παχαίνει και να αδυνατίζει ανά διαστήματα κι ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Επέτρεψε στον εαυτό της να τρέφεται κανονικά, χωρίς στέρηση κι έτσι σταμάτησε να αυξομειώνεται το βάρος της δραματικά, κάτι που επιβάρυνε την υγεία της ολοένα και περισσότερο. Κι όλα αυτά γιατί παραδέχτηκε στον εαυτό της ότι η αξία της δεν μετριέται σε κιλά.