«Φετος θα χασω τα κιλα»

«Φέτος θα χάσω τα κιλά» μου είπε λίγο μετά την αλλαγή του χρόνου, γεμάτος πίστη και προσμονή.

Δεν συνηθίζω να αναλύω ή να κάνω διερευνητικές ερωτήσεις σε φίλους και οικογένεια, αν και είχα πολλά να ρωτήσω και να ανοίξω μεγάλη συζήτηση... 

Έχω την τάση να βοηθάω, να ενισχύω και να θέλω να ενδυναμώσω τους γύρω μου, για αυτό το έκανα και επάγγελμα άλλωστε, αλλά κρατήθηκα. Προτίμησα να πάρω έμπνευση και τις επόμενες μέρες να σου παρουσιάσω μια σειρά από πράγματα που μπορείς να κάνεις σήμερα για σένα ώστε να νιώσεις καλύτερα και που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την υγεία σου σε όλα τα επίπεδα.

Μείνε συντονισμένη/ος!